Занятие по нейрографике
Рисуем эмоции в нейрографике
В нашем центре всегда рады гостям — и в этот раз к нам приехали не просто друзья, а настоящая команда психологов во главе с Евгенией. Мы знакомы с ней заочно — ещё со Школы Леди, где она как Дед Мороз прислала целый ворох подарков нашим участницам. И вот наконец случилась личная встреча!
Женя привезла с собой команду единомышленников, и они провели для нас занятие по нейрографике. Скажем честно: сначала мы отнеслись с любопытством, но и с долей скепсиса — что это за рисование такое? Но уже через полчаса все были увлечены процессом.
Что такое нейрографика простыми словами?
Представьте, что вы берёте маркер и начинаете выводить на бумаге плавные линии, окружности, переплетения — без правил, без эскиза, просто так, как идёт рука. Это не просто каракули. По задумке автора методики Павла Пискарева, через такие линии и фигуры наше подсознание выплёскивает то, что словами не рассказать: тревоги, радости, идеи, запутанные мысли. А мозг в это время успокаивается, находит порядок в хаосе. По сути, это арт-терапия для ума, где каждый заворот — шаг к пониманию себя.
Мы лично проверили: это работает! За час занятия мы так увлеклись, что забыли о времени. Линии сами ложились на бумагу, краски смешивались, и вдруг оказывалось, что на листе уже целая история. А главное — куда-то исчез тот самый стресс, который мы вечно носим с собой. Кто-то улыбнулся, кто-то расслабился, а кто-то даже прослезился от неожиданных открытий. Это было невероятно исцеляющее и тёплое общение.
Мы всегда рады новым лицам и необычным форматам. К нам можно прийти в гости — познакомиться, поучаствовать в мастер-классах, просто поговорить за чашкой чая. Наш досуг для людей с инвалидностью — это про живое общение и настоящие открытия, и мы с удовольствием делимся этим с каждым.
Огромное спасибо Евгении и её команде психологов — за то, что нашли время приехать к нам, за подарки, за бережное отношение и за то, что открыли нам новый способ слышать себя. Спасибо, что показали: эмоции можно не только проживать, но и рисовать.
