Мастер-класс игры на барабанах
Ритм внутри нас: как мы разнесли зал на мастер-классе по барабанам
Вы замечали, как часто мы отбиваем ритм по столу? Туц-туц-туц… Ложкой, ручкой, пальцами — по чему придётся. Иногда без всякой мелодии, просто так. Возможно, нервишки шалят, а может, это наше тело выстукивает накопившееся напряжение. Мы даже не задумываемся, что сами задаём ритм, который помогает нам расслабиться. И вот недавно этот внутренний ритм нашёл своё законное выражение — к нам приехали ребята из студии «Барабанные ритмы» с целым арсеналом ударных инструментов.
Барабаны, бубны, шейкеры, металлофоны, трещотки — и ещё куча звенящих штук, названия которых мы запоминали на лету. Нас научили держать палочки, чувствовать темп и не бояться бить громко. И мы кааак вдарили! Друзья, мы буквально разнесли зал — вызвали пару духов и легкую панику у администрации
Но это была та самая энергия, которую так хотелось выплеснуть. Мы играли вместе, подхватывали ритм друг друга, смеялись и чувствовали невероятное единение.
А вы знали, что 15 минут игры на барабанах снижают уровень кортизола (гормона стресса) на целых 30%? Вот так! Это не просто шум — это мощная антистресс-терапия. После мастер-класса мы вышли с лёгкостью в теле и ясной головой. И теперь, если где-то увидите барабан, не проходите мимо — дайте себе волю!
Такие занятия — это настоящий подарок для нашего досуга для людей с инвалидностью. Мы не только учимся новому, но и снимаем напряжение, общаемся и заряжаемся позитивом. А главное — это доступно каждому: никакой специальной подготовки не нужно, только желание стучать и чувствовать ритм.
Огромное спасибо студии «Барабанные ритмы» и лично Антону Лялину — за профессионализм, заряд энергии и терпение, с которым вы учили нас чувствовать музыку. Благодарим руководство нашего центра и весь коллектив за то, что такие яркие мероприятия становятся частью нашей жизни. Спасибо, что мы вместе и что у нас есть возможность бить в барабаны и радоваться каждому удару!
Как насчёт побарабанить в следующий раз? Мы готовы!